最近一段时间，每天上班后的第一件事，就是打开特意准备的一个笔记本，在上面工工整整写上：打卡第#天，加油！
这样做是源于前一段时间总是感到一阵阵焦虑。在公司里看着成吨的盐堆在仓库发不出去焦虑；听着小区广播上喊着要交物业费暖气费好千块焦虑；回家后拿起手机蹭蹭刷完朋友圈，半小时过去，不光焦虑，还更觉空虚。陷于焦虑的情绪中，工作越急躁越干不好，更焦虑。问题是，事情不会因为你的焦虑有一点改变，所以，我想着必须从改变自己开始。
最近公司正组织开展“转变作风加油干”、“制度落实年”活动，自己参加了学习，认真听取了同事们座谈中的心得体会，有了切身的感受。立志打造国际一流盐业领军企业的苏盐集团，在当前体制改革，市场风云变幻的形势下，紧抓制度建设，力促作风转变，是改革发展、创新突破的症结和重点。而作为7000名职工其中的一员，作为家庭中正处于中流砥柱的我们，确切怎么做，具体做什么，我们才能在企业中立足，为公司发展贡献一份力量，才能稳固好我们的生活，为家人提供可靠的支撑？
仔细思考一下自己的焦虑根源，再观察一下周围人的生活状态，其实每个人都不想无所事事混日子，难点在于一是长期以来的生活工作习惯难以改变，就像网上说的每年其实只生活了一天，然后就是重复了364遍；二是对于环境变化的恐慌带来的无力感，不知道自己该做什么，能做什么，失去了自信，导致陷入了想的越多，干的越少的恶性循环。
跟着组织走，服从企业管理只是第一步，关键是要从心理上认同和接受。从心理上转变是第一步，也是最关键的一步。
从什么时候开始改变？就在今天，就是现在。怎么改变，需要怎么做？把手边的事情做到极致。这是我在一篇文章中看到的一句话，觉得很实用。眼高手低，心浮气躁，这些工作中的大忌，不会对你的工作和生活有任何帮助。
研究表明，一个习惯的养成至少需要21天，或者说仅仅需要21天。为了给自己有一个仪式感，所以才有开头的每天“打卡”，再写上一句鼓励自己的话，然后斗志昂扬投入一天的工作。也许是需要统计的表格，有数据，有文字表述，你要下发到车间，要问各部门领导的意见；也许是开会要布置的会场，要时刻关注电子设备、桌椅等准备情况；作为车间人员，要查看生产现场，设备调式安装……这就是工作，这就是现实生活，先调整好自己，用更好的状态去面对，我们才能在工作中成长，才能感受到她的回馈。
抱着这种心态，认真做好计划中的每一件工作，回家后吃饭香甜，睡觉安眠，周末参加了股份公司组织的办公室人员能力提升培训，讲课内容提纲挈领，细致实用，感觉棒极了。
认真工作生活好每一天，是克服焦虑的良药，也是人生最大的修行。就从现在开始改变，从手边的小事做起，和企业共同进步，和生活共同成长吧。
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